“飞鱼”菲尔普斯与常人十大不同之处
1、特能吃。8个鸡蛋,通常只是早餐的一部分。
据《纽约时报》报道,菲尔普斯每天摄入的热量是惊人的12000卡路里。而根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的男性则需要1980-2340卡路里的热量就足够了。
菲尔普斯的主食主要为比萨和意大利通心粉。碳水化合物对于高耗能的运动来说很重要。不过菲尔普斯的食量是一般人的两倍有余。8个鸡蛋,通常只是早餐的一部分。“我想即便在游泳队里,我也属于大胃王。”
早餐:三个奶酪、生菜。番茄、炸洋葱、蛋黄酱的煎蛋三明治,两杯咖啡,一份加了五个鸡蛋的煎蛋卷,一碗粗燕麦,三片摸了糖粉的法式吐司,三个巧克力薄饼。
中午:一磅营养强化意大利面,两个大号莫抹蛋黄酱火腿奶酪三明治,含1000卡路里热量的能量饮料。
晚餐:一磅意大利面,一整个披萨,更多的能量饮料。
2、白天累,晚上还不需多睡。早上4点半醒。
“每天凌晨我4点半到5点就醒了,不过起床总是很艰难的一个步骤。我会再赖会儿床,然后以很大的勇气起身。这是奥运会,我可一点偷不得懒。我享受这样的比赛生活。”
3、习惯水中,陆地行走常摔跤。
如果问菲尔普斯最不喜欢什么训练科目,陆上跑步必定为首选,因为他经常会无缘无故地摔倒,甚至菲尔普斯平时走路漫不经心都有摔倒的危险。而且地上的体能测试,他也总是队内的最后一个。
4、巨人之翼。
从菲尔普斯的左手指尖到右手指尖的长度是2.07米,巨大的臂展就像海豚的鳍。
5、强大的肺功能
这使“菲鱼”能吸收到更多的氧气,这就保证了他在水下待的时间比常人长。
6、短腿。
菲尔普斯上身修长,但他的腿却特别短,只有81厘米。不成比例的身体比例使得他在水中能最大限度地减小阻力。
7、条形肌肉。
生物学家研究鱼类时发现,鱼接近骨骼的肉如果很紧密,也是游得快的表现。这恰好符合菲尔普斯的条形肌肉特征。
8、蹼一般的大脚。
菲尔普斯47码的大脚就像鸭子的蹼一般,这样与水接触的横截面大,产生的推力也相应会很大。
9、超凡柔韧性。
此外,菲尔普斯脚面弯曲度也是奇迹,超过常人15度,超凡的柔韧性让他在水中能够充分借力。
10。天生“多动症”。
他母亲黛比说,菲尔普斯从小就十分好动,经检查患有注意力缺陷多动障碍,是个不折不扣的“多动症”孩子,片刻都停不下来。虽然菲尔普斯很快就表现出惊人的游泳天赋,但当时黛比并没期望他能有今天的成就,只希望游泳能治好儿子的“多动症”。
但奇人有奇福,且还蛮幽默蛮有人情味的。
菲尔普斯就象一个很“黏”人的大男孩。开幕式前一天,黛比一夜未眠,菲尔普斯一条接一条的短信把她从床上闹醒,“妈妈,你来了没有?”“妈妈,你明天几点的飞机?”第二天刚走出机场,黛比的手机又响了,“妈妈,还没到吗?”……
“我今晚得好好休息一下,然后再剃一下体毛。”——菲尔普斯夺得第三金后,显然觉得体毛可能影响后面比赛的速度。
这就是菲尔普斯,正常与非正常,普通与不普通……这就是我们亲眼所见的创造奇迹的菲尔普斯。